Весь смысл 2009 года заключен в двух
последних беговых мероприятиях:

• Снегобег IRC (26 декабря)
• Побегай 1-го января (действительно 1 января!)

Мой вклад в библиотеку каждого порядочного бегуна:

• Португальская методика
• Joe Friel
• Артур Лидьярд (PDF)
• Ренато Канова

— Фотки

— Картинки в цифре (2004—2009)

— Тексты в буквах

— Тренировки

Отчеты о поездках
и путешествиях
от нашей любимой
веб-студии «Визиум»